168 h = 7 × 24. Cada célula = 1 h. Salvo neste navegador (sem servidor).
Pincel: pinta célula a célula. Bloco: arraste um retângulo — ex.: marque 8h numa coluna e estenda até Dom (todos os dias).
Clique numa categoria p/ pintar; clique na legenda p/ isolar/mostrar. Ligue comparar p/ ver meta (metade direita de cada célula). Dados em localStorage.